aanbod
Kinesitherapie
Actief herstellen, persoonlijke groei
Bij Upgrade Training werken we samen met Fysicure om jou de best mogelijke kinesitherapie te bieden. Met een actieve aanpak, onderbouwde metingen en een traject op maat, begeleiden we je stap voor stap naar herstel én vooruitgang.
Voor wie?
- Rug- en nekklachten
- Sportblessures & revalidatie
- Postoperatieve revalidatie
- Klachten na immobilisatie of breuken
- Chronische pijn en stijfheid
- Conditie-opbouw na zieke of inactiviteit
Ons aanbod
ALGEMENE KINESTHERAPIE
Herstel en versterk je lichaam via oefentherapie en manuele technieken
SPORTKINESISTHERAPIE
Van blessuere tot terugkeer naar het veld – sport – specifieke revalidatie
REVALIDATIE NA OPERATIE
Veilig en doelgericht terug opbouwen na ingreep of revalidatieperiode
RUG- EN NEKKLACHTEN
Stabiliteit, mobiliteit en pijnverlichting via actieve oefentherapie
DRY NEEDLING
Efficiënt behandelen van gespannen spieren en triggerpoints
TESTING & SCREENING
Met VALD en Runeasi brengen we je kracht, balans en looptechniek in kaart
PREVENTIEVE SCREENINGS
Voorkom blessures met doelgerichte sport- of voetbalscreenings
Hoe we werken (intake & plan op maat)
Grondige intake (±45 min)
We starten met een vraaggesprek (klachten, doelen, voorgeschiedenis, eventuele trainingsachtergrond) en een klinisch onderzoek.Objectieve testing waar zinvol
Metingen met VALD (force plates, dynamometers) en/of Runeasi loopanalyse geven inzicht in belastbaarheid, symmetrie en rompstabiliteit. Geen giswerk, maar data-gedreven keuzes.Behandelplan
Combinatie van oefentherapie (kracht, stabiliteit, mobiliteit), manuele technieken, dry needling (indien aangewezen) en duidelijke educatie
